Zomer andijvie zaaien en kweken
Op deze pagina lees je hoe je dat stap voor stap doet.
Wat is andijvie?
De planten worden al heel lang gegeten: zo aten Romeinen aten het al als groente én als medicijn voor de spijsvertering en lever. Zo rond de 16e eeuw kwamen ze ook naar de rest van Europa.
Er zijnverschillende varianten: de gekrulde andijvie (var. crispum, ook wel frisée) met een iets bitterder smaak, en de breedbladige andijvie (var. latifolia) die milder van smaak is.
Ook zit er verschil in de zaai- en oogsttijd. Sommige soorten kun je al in het voorjaar zaaien, andere pas in de zomer.
Die van ons kun je (bijna) het hele jaar oogsten.
Andijvie is gezond en zit vol vitamines en mineralen
Dat komt vooral omdat er heel veel vitamine K in zit, dat helpt bij het stollen van je bloed en het sterk maken van je botten. Bij bladgroentes kom je dat zelden tegen.
Verder zit er veel foliumzuur (B9) en vitamine A en C in, en bevat het mineralen zoals kalium, calcium en magnesium.
De iets bittere smaak komt van inuline: een prebiotische vezel die weer goed voor je darmen is.
En dan zit er ook nog eens luteïne en zeaxanthine in die je ogen beschermen tegen veroudering.
Meer over onze Zomerandijvie
De krop groeit snel, schiet niet snel door, en door het opstaande blad blijft de krop schoner en is er makkelijk van te oogsten.
- Soortnaam: Anconi RZ
- Familie: blad
- Aantal per vak: 1
- Hoogte: 15 tot 25 cm
- (Kort) voorzaaien: maart t/m juli
- Zaaidiepte: 1 cm
- Kiemtijd: tussen 15 en 22°C in 5 tot 10 dagen
- Tijd tot oogst: 8 weken
- Zonlicht: kan zowel in de zon als in de schaduw
- Inhoud zakje: 12 zaden
Je krijgt 12 kleipillen* met in elke pil 1 zaadje. Wees dus zuinig met zaaien.
Dat komt omdat ze eerst afgespoeld worden en daarna alvast een heel klein beetje voorgekiemd. Dat noemen ze ‘primen’. Maar omdat dat de zaden wel wat kwetsbaar maakt, krijgen ze een jasje van klei.
Om zo veel en zo snel mogelijk te kunnen oogsten van deze zaden, raden we je daarom sterk aan om ze eerst voor te zaaien en pas als klein plantje buiten in je bak uit te planten.
Let op: voorgekiemde zaden blijven minder lang goed dan niet-voorgekiemde zaden. De houdbaarheid van deze pillen is gegarandeerd tot de vervaldatum die op het zakje staat: januari van het komende jaar. Je moet ze dus vrij snel zaaien. Maar bewaar je de pillen vochtvrij en koel - bijvoorbeeld in de koelkast - dan kun je de kiemkracht nog wel een half jaar rekken.
Wat heb je nodig om zelf Zomerandijvie te kweken?
- MM-airpotjes (kleine maat)
- MM-voorzaaimix of Makkelijke Voorzaaigrond
- Keukenfolie en elastiekjes (alleen bij de traditionele MM-voorzaaimix, niet bij die van kokos)
- Eén label per potje
- een vak van 30x30 cm
- Makkelijke Moestuingrond of Makkelijke Moestuin mix
- een plek met minstens 6-8 uur zonlicht per dag
Hoe zaai en kweek je Zomerandijvie?
Elke groente doorloopt namelijk een aantal stadia - wij noemen die levels.
De app vertelt je precies wat je in elk level moet doen en laat je regelmatig checken of je plantjes al ver genoeg zijn om door te gaan naar het volgende level.
Hoe je succesvol Zomerandijvie kweekt, hoef je dus vooraf niet te weten.
Maar vind je het leuk om alvast het een en ander te lezen, dan kan dat hieronder.
Level 1: (Kort) voorzaaien
Omdat de zaden in kleipillen zitten - en daardoor nogal duur zijn - wil je er zeker van zijn dat ze goed opkomen.
Daarom zaaien wij ze altijd even binnen voor en zetten we het opgekweekte plantje pas een week of 4 later in een eigen vak.
Zo maak je meteen optimaal gebruik van je vakken, want in die vier weken kan daar eerst nog iets anders in staan.
Levels 2 en 3: Verhuizen naar buiten
Weer een paar dagen later is de zaailing dan groot genoeg om naar buiten te gaan.
In maart en april zet je het potje dan nog op een plek waar ze beschermd zijn tegen vorst en slecht weer, maar vanaf mei hoeft zelfs dat niet meer. Zolang de slakken er maar niet bij kunnen komen.
Je kunt 'm dan ingraven in een leeg vak of in een MM-mini. Daar passen zelfs makkelijk 9 potjes in:
Level 4: Uitplanten in een eigen vak
Daarvoor maak je een gat in het midden van het vak en giet je daar zonodig nog wat water in. Dan haal je het plantje voorzichtig uit het potje en zet je het in het gat.
Level 5: Verzorgen in je bak
Het plantje groeit vanzelf en heeft geen last van ziektes of plagen. Easy.
Level 6: Oogsten.
Deze soort schiet niet snel in bloei, zelfs niet midden in de zomer. Maar omdat het binnenste blad van de planten juist ook zo lekker is, kun je ze beter al veel eerder helemaal weg oogsten.
Als laatste maak je het vak of je MM-mini weer klaar voor de volgende groente.
Waar gebruik je Zomerandijvie voor?
Het rauwe lichtgroene blad is lekker in salades. Stamppot rauwe andijvie is ook erg lekker: met kaas of spekjes.
Gebruik het later vooral voor stamppot, soep of roerbak: na het invriezen is het niet meer zo lekker knapperig voor een salade.
Dus: wat let je om zelf Zomerandijvie te zaaien en te kweken?
En zet je regelmatig een vers jong plantje in je bak, dan geniet je vanaf begin mei t/m oktober van heerlijke andijvie.
Want dat is ook zo bijzonder aan deze andijvie: in het vroege voorjaar groeit hij net zo goed als in de zomer en de herfst.
Je hebt er dus letterlijk het hele seizoen plezier van: